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Programm

SHAKE OUT RUN

Dein lockerer Lauf zum Warmwerden

Am Samstagmorgen vor dem großen Rennen laden wir dich herzlich zum Shake Out Run ein! Der rund 5 km lange, entspannte Lauf ist ideal, um deine Beine locker zu machen und in die richtige Stimmung für den Marathon, Halbmarathon oder deinen Staffel-Einsatz am Sonntag zu kommen.

Gemeinsam mit anderen Teilnehmenden läufst du entlang des Rheins, ganz ohne Zeitdruck – einfach nur zum Ankommen, Durchatmen und Spaß haben. Im Ziel wartet auf dich eine kleine Erfrischung sowie ein Snack zur Stärkung.

Die Teilnahme ist kostenlos, aber das Teilnehmerlimit ist begrenzt. Daher ist eine vorherige Anmeldung notwendig – den Link zur Anmeldung findest du hier.

 

Start & Ziel:   Rheinterrasse Düsseldorf
Zeitpunkt:      Samstag, 25. April 2026, 10:00 Uhr

Sei dabei, wenn wir gemeinsam ins Marathon-Wochenende starten! Hier geht es zur Anmeldung!