Training & Vorbereitung
DEINE VORBEREITUNG AUF DEN UNIPER DÜSSELDORF MARATHON 2026!
Ob erster Marathon, neue Bestzeit oder ein Start im Halbmarathon oder der Marathon-Staffel – wir bringen Dich Schritt für Schritt an dein Ziel. Gemeinsam mit unserem Partner ABSOLUTE RUN Düsseldorf begleiten wir Dich mit einem strukturierten und abwechslungsreichen Trainingsprogramm, das genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Die RUN ACADEMY by ABSOLUTE RUNDüsseldorf bietet Dir dafür ein umfangreiches Leistungsangebot. Von professionell erstellten Trainingsplänen über gemeinsame Laufeinheiten bis hin zu individueller Leistungsdiagnostik. Die zertifizierten Trainer:innen verfügen über langjährige Erfahrung im Laufsport und teilen mit Dir nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch ihre Leidenschaft fürs Laufen.
So bist Du bestens vorbereitet – und kannst am großen Tag mit voller Energie an der Startlinie stehen.
ANGEBOTE
D.RUN x ABSOLUTE RUN (kostenlos)
Starte Deine Woche mit Energie und guter Laune! Ab dem 3. Dezember treffen wir uns jeden zweiten Mittwochabend für eine gemeinsame Laufrunde durch Düsseldorf – vorbei am Rhein und entlang schöner Stadtstrecken. Wähle zwischen 30 oder 60 Minuten in Deiner passenden Tempogruppe und genieße die Motivation der Lauf-Community.
Der Lauf ist kostenlos und ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen, mitlaufen und Teil der Gruppe werden!
Wann: 18:30 Uhr Treffen / 19:00 Uhr Laufstart
Wo: AbsolutRun Store, Roßstraße 69
Pace: 5:00 – 7:00 min/km
Dein Gepäck kann sicher im Store bleiben und danach erwarten Dich erfrischende Getränke – perfekt, um den Lauf gemütlich ausklingen zu lassen.
Lust auf den nächsten Schritt? Schnapp Dir deine Laufschuhe, komm vorbei und erlebe, wie viel Spaß Laufen in der Gruppe macht!
Marathonlauftraining (kostenpflichtig)
Du willst mehr Struktur, gezieltes Training und dich optimal auf den Uniper Düsseldorf Marathon 2026 vorbereiten? Dann ist das Marathonlauftraining von ABSOLUTE RUN genau das Richtige für dich!
Ab Mitte Januar wirst Du Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel begleitet.
Was dich erwartet:
Persönlicher Trainingsplan für die eigene Zielstellung
1x pro Woche 90 min betreute Trainingseinheit immer Donnerstags 17:30 – 19:00 Uhr
1x pro Monat Longrun im Rahmen des Commuity Runs am Sonntag
2x Theorieseminare
uvm.
Voraussetzungen:
Keine Verletzung und mind. einen Halbmarathon gelaufen
Längster Trainingslauf in den letzten Wochen mind. 20km
Dauer: 15. Januar – 23. April 2026
Zielgruppe: Fortgeschrittene
Preis: 150,00 €
239,00 € inkl. Laktatleistungstest
Trainiere gemeinsam mit Gleichgesinnten, profitiere von professioneller Betreuung und starte bestens vorbereitet!